健康促進校園

防癌四部曲

09/18/2008

若您很珍惜身體健康,一定要多參閱以下網頁

您可以從中得到很多相關的信息

http://tw.myblog.yahoo.com/healthlife100/archive?l=f&id=40

防癌四部曲

1.      攺變生活型態，以不吃什麼為主?（反式脂防酸、人工加添物、紅肉）

2.      吃對食物，吃四低一高飲食（低蛋白、低油脂、低糖、低鹽、高纖維）。

3.      了解生命意義，啟動康復力。

4.      遇向健康之路，坦然接受排毒。

力行青春四部曲（還我健康）

1.      建立體內環保，清除腸道垃圾。

2.      多活動、用好水，飲食有節制。

3.      體驗自癒力，保護身體三道防線。

4.      知行合一、弘知行道、與人為善。

http://tw.myblog.yahoo.com/healthlife100/article?mid=1344&prev=1409&next=495&l=f&fid=15